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Come Proteggersi se Stesso e gli Altri

Please note The Spanish Group is not affiliated with the CDC and the translations provided were provided as a courtesy. This has been reposted from the CDC's website and the original file can be found here: https://thespanishgroup.org/blog/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation

Come si diffonde

  • Attualmente non esiste un vaccino per prevenire la malattia da coronavirus 2019 (COVID-19).
  • Il modo migliore per prevenire la malattia è evitare di essere esposti a questo virus.
  • Si pensa che il virus si diffonda principalmente da persona a persona.
    • Tra persone che sono in stretto contatto tra loro (entro circa 1,5 mt).
    • Attraverso goccioline respiratorie prodotte quando una persona infetta tossisce, starnutisce o parla.
    • Queste goccioline possono atterrare nella bocca o nel naso di persone che si trovano nelle vicinanze o possono essere inalate nei polmoni
    • Alcuni studi recenti hanno suggerito che COVID-19 potrebbe essere diffuso da persone che non mostrano sintomi.

Tutti dovrebbero

 

Lavarsi le mani spesso

  • Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi, soprattutto dopo essere stati in un luogo pubblico o dopo essersi soffiati il naso, tossire o starnutire
  • Se acqua e sapone non sono prontamente disponibili, utilizzare un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol. Coprire tutte le superfici delle mani e strofinarli insieme fino a quando si sentono asciutti.
  • Evitare di toccare gli occhi, il naso e la bocca con le mani non lavate.

Evitare il contatto ravvicinato

  • Limitare il contatto con gli altri il più possibile.
  • Evitare contatti ravvicinati con persone che sono malate.
  • Mettere la distanza tra Lei e le altre persone.

Coprire la bocca e il naso con una maschera protettiva quando intorno gli altri

  • È possibile diffondere COVID-19 ad altri, anche se non si sente male.
  • Tutti dovrebbero indossare una maschera protettiva negli ambienti pubblici e quando le persone non vivono nella stessa casa, in particolare quando le distanze sociali sono difficile da mantenere
    • Le maschere protettive non devono essere usate da bambini di età inferiore ai 2 anni, chiunque abbia difficoltà a respirare o è incosciente, inabile o altrimenti incapace di rimuovere la maschera senza assistenza.
  • La maschera serve a proteggere le altre persone in caso di infezione.
  • NON utilizzare una maschera che un operatore sanitario potrebbe necessitare.
  • Continuare a mantenere circa 1,5 mt tra se stesso e gli altri. La maschera protettiva non sostituisce il distanziamento fisico

Coprire la tosse e starnuti

  • Coprire sempre la bocca e il naso con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci o usi l'interno del gomito.
  • Gettare i tessuti usati nella spazzatura.
  • Lavarsi immediatamente le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi. Se il sapone e l'acqua non sono prontamente disponibili, pulire le mani con un disinfettante per le mani che contiene almeno il 60% di alcol.

Pulire e disinfettare

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