{"id":70631,"date":"2020-07-21T04:36:57","date_gmt":"2020-07-21T11:36:57","guid":{"rendered":"https:\/\/thespanishgroup.org\/?p=70631"},"modified":"2022-01-18T21:04:50","modified_gmt":"2022-01-19T05:04:50","slug":"como-protegerse-a-usted-mismo-y-a-los-demas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thespanishgroup.net\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-Es","title":{"rendered":"C\u00f3mo protegerse a usted mismo y a los dem\u00e1s"},"content":{"rendered":"<div class=\"row\" style=\"padding-bottom: 20px;\">\n<p style=\"font-size: 13px; font-style: italic; text-align: center;\">Please note The Spanish Group is not affiliated with the CDC and the translations provided were provided as a courtesy. This has been reposted from the CDC&#8217;s website and the original file can be found here: <a href=\"https:\/\/thespanishgroup.org\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/thespanishgroup.org\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/thespanishgroup.net\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-Es\/#Sepa_como_se_propaga\" title=\"Sepa c\u00f3mo se propaga\">Sepa c\u00f3mo se propaga<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/thespanishgroup.net\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-Es\/#Todos_deberian\" title=\"Todos deber\u00edan\">Todos deber\u00edan<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/thespanishgroup.net\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-Es\/#Lavarse_las_manos_a_menudo\" title=\"Lavarse las manos a menudo\">Lavarse las manos a menudo<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/thespanishgroup.net\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-Es\/#Evitar_el_contacto_cercano\" title=\"Evitar el contacto cercano\">Evitar el contacto cercano<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/thespanishgroup.net\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-Es\/#Cubrase_la_boca_y_la_nariz_con_una_cubierta_de_tela_al_estar_cerca_de_otras_personas\" title=\"C\u00fabrase la boca y la nariz con una cubierta de tela al estar cerca de otras personas\">C\u00fabrase la boca y la nariz con una cubierta de tela al estar cerca de otras personas<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/thespanishgroup.net\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-Es\/#Cubrase_cuando_tosa_y_estornude\" title=\"C\u00fabrase cuando tosa y estornude\">C\u00fabrase cuando tosa y estornude<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/thespanishgroup.net\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-Es\/#Lave_y_desinfecte\" title=\"Lave y desinfecte\">Lave y desinfecte<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/thespanishgroup.net\/blog\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-Es\/#entry-content_img_width_100_h1entry-title_margin_0px_0px_0px_0_padding-top_5px\" title=\"\n\n.entry-content img {     width: 100%; } h1.entry-title {     margin: 0px 0px 0px 0;     padding-top: 5px; } \n\">\n\n.entry-content img {     width: 100%; } h1.entry-title {     margin: 0px 0px 0px 0;     padding-top: 5px; } \n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sepa_como_se_propaga\"><\/span>Sepa c\u00f3mo se propaga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Actualmente no hay ninguna vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).<\/li>\n<li><strong>La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar exponerse al virus.<\/strong><\/li>\n<li>Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona.\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>Entre las personas que est\u00e1n en contacto cercano (dentro de un radio de 1,5 metros).<\/li>\n<li>A trav\u00e9s de gotitas respiratorias que son producidas cuando una persona infectada tose, estornuda o habla.<\/li>\n<li>Estas gotitas pueden aterrizar en la boca o nariz de las personas que est\u00e1n cerca o podr\u00edan ser inhaladas y llegar a los pulmones.<\/li>\n<li>Algunos estudios recientes han sugerido que el COVID-19 puede ser propagado por las personas que no presentan s\u00edntomas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Todos_deberian\"><\/span>Todos deber\u00edan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lavarse_las_manos_a_menudo\"><\/span>Lavarse las manos a menudo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>L\u00e1vese las manos<\/strong> a menudo con agua y jab\u00f3n por al menos 20 segundos, especialmente despu\u00e9s de haber estado en un lugar p\u00fablico o despu\u00e9s de sonarse la nariz, toser o estornudar.<\/li>\n<li>Si no tiene agua y jab\u00f3n disponibles, <strong>use alcohol en gel que contenga al menos 60% de alcohol<\/strong>. Cubra todas las superficies de sus manos y fr\u00f3telas hasta que se sientan secas.<\/li>\n<li><strong>Evite tocarse los ojos, nariz y boca<\/strong> con las manos sin lavar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evitar_el_contacto_cercano\"><\/span>Evitar el contacto cercano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>Limite el contacto con otras personas en la medida en que sea posible.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Evite el contacto cercano con<\/strong> personas que est\u00e9n enfermas.<\/li>\n<li><strong>Mantenga una distancia de las otras personas.<\/strong>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>\u00a0 Recuerde que algunas personas que no tienen s\u00edntomas a\u00fan pueden propagar el virus.<\/li>\n<li>\u00a0 Esto es especialmente importante <strong>para las personas que est\u00e1n en alto riesgo de enfermarse<\/strong>. <a href=\"#\">www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/need-extra-precautions\/people-athigher-risk.html<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cubrase_la_boca_y_la_nariz_con_una_cubierta_de_tela_al_estar_cerca_de_otras_personas\"><\/span>C\u00fabrase la boca y la nariz con una cubierta de tela al estar cerca de otras personas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Podr\u00eda contagiar a otras personas de COVID-19,<\/strong> incluso si no se siente enfermo.<\/li>\n<li><strong>Todos deber\u00edan usar una cubierta de tela al estar en p\u00fablico<\/strong> y al estar con personas que no vivan en su hogar, especialmente cuando es dif\u00edcil mantener el distanciamiento social.\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>Las cubiertas faciales de tela no deben ser usadas por ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os, personas que tengan dificultad para respirar o que est\u00e9n inconscientes, incapacitados o que no puedan removerse la mascarilla sin ayuda.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>La cubierta facial de tela es para proteger a las otras personas<\/strong> en caso de que usted est\u00e9 infectado.<\/li>\n<li><strong>NO<\/strong> use una cubierta facial que est\u00e9 destinada para un trabajador que preste atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/li>\n<li>Contin\u00fae <strong>manteni\u00e9ndose a 1,5 metros de distancia de las otras personas<\/strong>. La cubierta facial de tela no es un sustituto del distanciamiento social.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cubrase_cuando_tosa_y_estornude\"><\/span>C\u00fabrase cuando tosa y estornude<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Siempre c\u00fabrase la boca y la nariz<\/strong> con un pa\u00f1uelo al toser o estornudar, o use la parte interna de su codo.<\/li>\n<li><strong>Tire los pa\u00f1uelos descartables usados<\/strong> en la basura.<\/li>\n<li><strong>L\u00e1vese las manos<\/strong> inmediatamente con agua y con jab\u00f3n por al menos 20 segundos. Si no tiene agua y jab\u00f3n disponibles, limpie sus manos con alcohol en gel que contenga al menos 60% de alcohol.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lave_y_desinfecte\"><\/span>Lave y desinfecte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Limpie Y desinfecte todos los d\u00edas las superficies que son tocadas frecuentemente<\/strong>. Esto incluye las mesas, las perillas de las puertas, los interruptores de luz, encimeras, manijas, escritorios, tel\u00e9fonos, teclados, inodoros, grifos y fregaderos. <a href=\"http:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/prevent-getting-sick\/disinfecting-your-home.html \">www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/prevent-getting-sick\/disinfecting-your-home.html <\/a><\/li>\n<li><strong>Si las superficies est\u00e1n sucias, l\u00edmpielas<\/strong>: use detergente o jab\u00f3n y agua antes de desinfectarlas.<\/li>\n<li><strong>Luego, use un desinfectante dom\u00e9stico<\/strong>. Puede encontrar una lista de <a href=\"https:\/\/www.epa.gov\/pesticide-registration\/list-n-disinfectants-use-against-sars-cov-2-covid-19\">desinfectantes dom\u00e9sticos registrados por la EPA en este enlace.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"quoted-content-padding\"><a style=\"background: #47acad; color: #fff; padding: 5px 15px; border-radius: 5px;\" href=\"https:\/\/thespanishgroup.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-TSG-Es.pdf\" download=\"\"><i class=\"fas fa-download\"><\/i> Download PDF<\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe class=\"iframer\" style=\"border: none;\" src=\"https:\/\/thespanishgroup.org\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation-TSG-Es.pdf\" width=\"100%\" height=\"1750\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"entry-content_img_width_100_h1entry-title_margin_0px_0px_0px_0_padding-top_5px\"><\/span>\n<style>\n.entry-content img {<br \/>    width: 100%;<br \/>}<br \/>h1.entry-title {<br \/>    margin: 0px 0px 0px 0;<br \/>    padding-top: 5px;<br \/>}<br \/><\/style>\n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<style>\nh2 {<br \/>    font-weight: 600;<br \/>}<br \/>h3 {<br \/>    font-size: 18px;<br \/>    font-weight: 600;<br \/>}<br \/>a:link {<br \/>    color: #147ae4;<br \/>}<br \/><\/style>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Please note The Spanish Group is not affiliated with the CDC and the translations provided were provided as a courtesy. 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